Kan inte sova...

Det finns vissa saker man bör undvika att göra innan man ska försöka sova. Ett av dem är möjligen att läsa nyheterna. Men det är en vana jag har så det var precis vad jag gjorde nu när jag skulle sova. Jag mindes några facebookinlägg om Rysslands nya antigay lagar. Läste på lite och nu är jag så fruktansvärt upprörd över Ryssland och Putins agerande. Det är totalt genomvidrigt det som händer. Vi har en skyldighet att agera och visa vår sympati för hbtq-människor och stötta deras kamp för lika rättigheter.

 Måste skaffa mig en liten skrivbok att skriva av mig i när det är dags att sova. Såg en sådan Manchester nu i helgen. Varför köpte jag inte den?

Semester i sikte!

Huvva! Snart semester! Det förstår jag knappt.
Nu är det tempo på jobbet som gäller och middagarna med kompisarna avlöser varandra men allt går i ganska lagom takt ändå. Mitt mål att ta småpauser och koppla av har blivit mer av en vana och det är precis dit jag ville. Visst finns det dagar jag blir trött men så är det för alla vare sig man är sensitiv eller inte. Det är faktiskt inte så stor skillnad ändå, om som med det mesta finns det olika grader. Inte något man kanske behöver gå och tänka på varje dag.

Måste snart skriva en recension på en bok om HSP jag läst. Problemet är dels att det var ett tag sedan jag läste den och dels så föll den mig inte riktigt i smaken. Kan bero på att upplägget var ett annat än vad jag hade trott och en del kapitel var lite väl flummiga för mig. Mer om det då. eller den dagen den sorgen.

Semester då. Vad ska jag göra? Jag ska resa till England en kort och sväng och en lika kort sväng till Danmark. Där i mellan kommer vi lata oss på stranden och bättra på brännan, gå på museer, läsa goa böcker och fika.

Jag ska också göra klart min företagshemsida. Borde få smisk för att jag inte fixat det än!

Att samla krafter...

...när man är så trött som jag är nu.

Jag har gått ner i tid men ännu inte blivit avlastad och med en semester stundande så innebär det på mitt jobb massor att göra. Imorgon drar vi också igång en omdiskuterad kampanj som kräver sitt och vi ska inte tala om min jägarexamenskurs som är rätt så krävande den också.
Kanske lika bra att riva av allt på en gång?

Så nu får jag, nu när tröttheten kommer och tar över, hitta små stunder där jag kan hämta kraft.
Jag ska också försöka trappa ner lite på kaffet. Jag som aldrig tidigare druckit kaffe har helt plötsligt börjat dricka en till två koppar per dag. Inte bra.

Nåja, träning är a och o så hur trött jag än är så ska jag iväg till gymmet tre gånger denna vecka. Förutom det gäller cykelturer, bad, promenad och allmänt håll i gång. Jag får äta någon kaka här och var när jag vill det. Förbud av det slaget är för mig inte att rekommendera tider som dessa.

Jag måste komma ihåg att ta små stunder av pauser då jag bara sitter och blundar och försöker slappna av. Sen gäller det bara att hålla ut. Snart är helgen här och då ska jag koppla av men först 3 dagar med fullt ös! :)

lugnet lägger sig..

Nu blir det lugnare på jobbet och arbetet kommer i ett annat fokus. Jag njuter av att kunna lämna ifrån mig något mer färdiga arbetsuppgifter än vanligt. Semestern hägrar inom ett par veckor och äntligen lovas lite varmare väder. Göteborg är något i stil med skitkallt och blött. Blöteborg som det också kallas.


Jag har inte så mycket att skriva idag. Jag brukar sällan veta exakt vad inlägget kommer att handla om men det brukar lösa sig när fingrarna väl nuddar tangenterna. Prestationsångest? Japp där har vi dagens ämne. Inte sällan är vi sensitiva även högpresesterande med medföljande höga förväntningar på oss själva. Läste ett inlägg om ambitioner (Marie-Louises blogg) och vad de kan betyda för oss. Är de alltid till godo eller? Som vanligt handlar det om balans. Jag måste lära mig att stanna upp och ställa mig själv frågan, "Är detta rimligt inom denna tid"? "Orkar du?".

Ett exempel är alla projekt jag har liggande hemma. Är det inte stickningar så är det virkningar är det inte det så är det halvfärdiga målningar. Inte mycket som blir klart och avslutas. På fredag är det första arbetsdagen med min egna firma. Jag ska börja med att rensa bort halvfärdiga projekt så de inte ligger och tar energi från mig. När de väl är bortrensade saknar jag dem sällan.

I förrgår laade jag faktiskt band på mig själv. Jag motstod att köpa origamipapper. Det blir bara ett fasligt massa vikande de första dagarna och sen ligger pappret och skräpar tillsammans med alla andra papper jag har. Nej nu måste jag fokusera på min firma och gå igång den.

Men först jobb!
Ha en underbar dag!

Arg...

Jag tänkte skriva ett inlägg om en forskares bok om vårt behov av diagnoser och GPs efterföljande intetsägande recension men jag blev bara arg och låter därför bli.

Jag skriver om något annat. Som mitt arbete med mig själv och släppa ilskan. Nummer ett är att inte bli ilsk (allt för ofta) och därmed undvika saker och situationer som gör mig ilsk. Jag cyklar inte så ofta numera...

Mycket av min energi går åt att vara på "hugget" och beredd på motangrepp. Få personer är så rappa i käften och jag och blir sällan handlingsförlamade i konflikter. Men till saken hör den att jag reagerar med en god portion aggressivitet. "ett steg närmare och jag klipper för f-n" är det jag inte säger men troligen sänder ut signaler om. Så det borde jag jobba med lite. Jag undrar ofta varför människor i min omgivning beskriver mig som hetsig och arg, jag är ju egentligen snäll...eller?

Så nu är jag arg igen...på mig själv mest. Men detta tar så mycket energi från mig och jag vet vad detta bottnar i. Konstant mobbning sen jag var 6 år tills jag blev 16 och en låg självkänsla. Att hela tiden få stryk ger ett härdat och hårt skal. Kan vara bra ibland men så jävla sällan att det inte är till glädje.

Jag vill hellre vara som en aladåb!

Nej, släpp garden tjejen. det är ingen som vill slå dig längre. Inte vad jag vet av i allafall :).
Ingen som vågar hö hö hö